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花粉の季節がきました。。

■2018/10/24 花粉の季節がきました。。

花粉症の季節が来ました( ノД`)

投稿日 : 2018-10-24
投稿者 : 加藤 里香
こんにちは!!季節も秋になり寒くなってきましたね!風邪も引きやすくなりますので水分は1日2リットル以上摂るのを心がけてください!

秋は花粉が飛び花粉症でお悩みの方も多いと思います。
最近になって、花粉症と果物、野菜によるアレルギーの関係性があるそうです。

今回はアレルギーの人が注意すべき果物、野菜をご紹介しますね!

●スギ・ヒノキ花粉の方
トマト
●イネ科アレルギーの方
メロン、スイカ、トマト、セロリ、オレンジ、ジャガイモ、キウイ、バナナ
●キク科ヨモギ花粉の方
セロリ、ニンジン
●キク科ブタクサ花粉の方
メロン、スイカ、キュウリ、バナナ、ズッキーニ
●キク科ヨモギ花粉の方
ニンジン、セロリ

これらを摂ることで身体が花粉が来たと反応してアレルギー症状を起こしてしまいます。
気おつけていきたいですね。

花粉症の原因は身体のインフラメーション(炎症)と言われています。
お魚には炎症を抑えるEPA、DHAが含まれています。積極的にとっていきましょう。

チェルトでも炎症を緩和してくれるサプリメント、あります!

このサプリの凄さを聞いてみたい方はぜひチェルトまでお越しください!!お待ちしてます。