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断食(ファステンクラブ)

■2018/04/23 断食(ファステンクラブ)
4月になって、お花見、歓迎会などなどお酒など飲む機会が増えてきたと思います。
落ち着いたら腸をリセットしませんか?


僕は最近、運動不足で太ってきたのと肌荒れが酷くなってきたので二日間のプチ断食を始めました!

やっている最中からいつも以上に便が良くなり、腸がキレイになっている気がして効果実感しながらできたので、2日間楽しくすることが出来ました。
終わってからは肌の調子も良くなり、体重も落ちました!

良いことばっかりですね!

体内をきれいにしたい人、暴飲暴食をしてしまった人、ダイエットしたい人におススメです!!

断食は大変そうなイメージがあると思いますが、気楽に始めてみると意外とできるかもと思う人もいると思います。
一度試してみて下さい!!