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1日5分で綺麗になる美容習慣

■2017/11/16 1日5分で綺麗になる美容習慣

皆さんこんにちはこんばんは

ARTE情報部員野間です!

今日もこちらをご覧になっている皆様に今回は綺麗になるための美容習慣をお伝えしたいと思います(*´ω`)

美容習慣って聞くとなーんだかめんどくさそう…
なイメージが頭をよぎりますが実はそんなことは無く!
1日5分でお顔を変えちゃえます!


気になる方は当店まで!!




すいません嘘です失礼しました( ;∀;)
続きはWEBで!がやってみたかっただけなんです…


気を取り直して!

簡単綺麗!やり方はいたってシンプル!
それは…【さしすせそ】です!

あ、今頭に??が並んでいますね?
これが意外とすごいんです!

~やりかた~

【さ】口を大きく開けてさ~と言いながら5秒間キープします
あごが首につくくらいのイメージですね

【し】口を一文字に閉じて口角に力を入れて唇を横に伸ばすようにします
これも5秒キープです

【す】タコのように口をすぼめて5秒キープ
下唇だけが前に行かないようにしてくださいね( ゚Д゚)

【せ】全力の笑顔ですね(笑)
ほっぺたと口角を上に持ち上げる気持ちでやるといいです!
こちらも5秒キープ

【そ】口をムンクの叫びのように縦に開き、そのまま5秒キープ
あがごの関節が伸びている感覚があればOKです!


※途中であごなどに痛みなどを感じた場合は無理をせず軽い負荷にするか、間に休憩を挟みながらゆっくり行ってください
痛みが引かない場合は中断してください


これを1日3セット!!
できれば朝晩2回行なってただくとお顔が引き締まってきます!


さあ、あなたもプチトレで目指せ小顔女子!!



P.sお前の文才じゃ伝わらん、という方は是非当店までお越しください(笑)
お顔のプロがしっかりレクチャーさせていただきます!!

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